La vie

5 raisons de porter un écran solaire toute l'année

5 raisons de porter un écran solaire toute l'année



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Cet article est en partenariat avec allusion.

La plupart des crèmes solaires vous laissent un désordre graisseux. Et rien ne gâche une journée à la plage comme avoir à appliquer de la crème sur tout le corps toutes les 60 minutes - sauf peut-être en massant un tas de coquilles et une lotion parfumée à la noix de coco et aux produits chimiques sur votre peau légèrement brûlée.

Malgré les inconvénients, un écran solaire est nécessaire! Heureusement, les nouveaux écrans solaires en aérosol comme le soupçon facilitent le processus (et le rendent plus agréable). Ce qui est génial, car la crème solaire ne concerne pas uniquement les vacances à la plage. Vous devriez le porter toute la journée. TOUS LES JOURS. Oui, même en hiver, printemps et automne. Pourquoi existe-t-il un tel besoin… besoin d'un écran? Nous sommes allés directement chez des dermatologues et des experts de la peau pour le découvrir.

Partager sur Pinterest

1. Vous ne voulez pas de cancer, non?

«Les écrans solaires doivent être portés tous les jours, quelles que soient la météo ou les activités de plein air», déclare Allison Arthur, dermatologue et membre de l'Académie américaine de dermatologie. Une exposition excessive au soleil augmente considérablement vos risques de cancer de la peau, selon l'American Cancer Society. Heureusement, le cancer de la peau peut être principalement évité en protégeant votre peau des rayons nocifs du soleil.

«Les écrans solaires quotidiens sont essentiels car nous obtenons la majeure partie de notre exposition au soleil, pas lorsque nous allons à la plage ou à la piscine, mais lorsque nous conduisons en voiture et nous rendons au travail à pied», déclare Paul Naoum, co-fondateur et instructeur principal de Esthétique et Cosmétologie. En fin de compte, ces courts rayons de soleil sont parfois les plus nocifs: selon Cancer Research UK, une exposition courte et intense au soleil vous place au premier plan. plus haut risque de mélanome.

2. Les jours nuageux sont tout aussi dangereux

Les nuages ​​n'équivalent pas à la protection solaire. Même par temps froid et pluvieux, certains rayons UV parviennent au sol. Maintenant, certains nuages ​​bloquent la plupart de ces rayons, mais certains nuages ​​reflètent les rayons et augmenter vos chances de coup de soleil, selon l'ACS.

Et si vous êtes dans les montagnes, même s'il n'y a pas de soleil, vous devez faire attention. La neige réfléchit les rayons UV et les rend plus intenses. Ensuite, il y a le fait que plus de rayons UV atteignent le sol lorsque vous êtes à plus haute altitude, selon l'ACS. Donc, même si vous êtes enveloppé dans un parka, il est extrêmement important d'appliquer et de réappliquer un écran solaire.

3. Windows ne vous protégera pas

Vous êtes assis dans votre voiture, profitant des styles musicaux de la carrière solo de Jordan Knight, tandis que le soleil se déverse à travers la fenêtre. «Ha, soleil! Mes fenêtres légèrement teintées me protégeront sûrement de votre étreinte néfaste! »Malheureusement, le soleil vous envoie une dose importante de rayons UV.

«Les rayons UVA peuvent pénétrer dans les fenêtres», explique Rhonda Klein, dermatologue formée à Yale.

Comment cela peut-il arriver? Le soleil envoie les rayons UVA et UVB. Les rayons UVB sont responsables des coups de soleil, tandis que les rayons UVA pénètrent plus profondément dans la peau. Bien qu'ils ne causent pas de brûlures, ils causent quand même des dégâts.

Windows bloque heureusement les rayons UVB, mais ceux UVA difficiles toujours passer à travers. C'est pourquoi vous ne pouvez pas attraper un coup de soleil après un long trajet en voiture, mais les effets des rayons se manifestent avec le temps.

Arthur a évoqué des preuves surprenantes rapportées dans Le journal de médecine de la Nouvelle-Angleterre. Le journal montrait une photo d'un homme qui conduisait un camion pendant 25 ans. Une moitié de son visage semblait lisse et sans rides pour son âge, tandis que l'autre moitié semblait avoir au moins 10 ans de plus. Cette moitié a été exposée au soleil par la fenêtre d'un camion pendant 25 ans, et les dégâts causés par le soleil sont visibles.

C'est pourquoi il est important de choisir un écran solaire à large spectre, comme celui-ci, qui vous protège des rayons UVA et UVB.

Partager sur Pinterest

4. La protection solaire n'est plus ni plus grosse ni plus grasse

L'une des principales raisons pour lesquelles les gens ne portent pas d'écran solaire est qu'ils ne veulent pas se sentir comme couverts de graisse. Mais les écrans solaires ont parcouru un long chemin. Astuce, par exemple, vaporise et sèche en quelques secondes, de sorte que vous puissiez l’utiliser sur tout le corps sans conséquence graisseuse - en fait, c’est comme si vous ne portiez rien du tout. Il ne contient pas d'oxybenzone et de parabens (qui ont été liés à une perturbation hormonale et à un cancer), et le flacon ingénieux utilise uniquement de l'air comprimé pour alimenter le spray, de sorte que votre peau reste également exempte de propulseurs chimiques.

Klein suggère également de couvrir quelques zones clés de la peau qui sont généralement oubliées. «Le cou et le dessus des mains sont souvent négligés, de même que les oreilles», dit-elle. Cette peau peut être brûlée comme n'importe quelle autre partie du corps. Il est donc important de donner à vos oreilles, à vos mains et à votre cou un peu d'amour comme un écran solaire.

Et si vous partez faire des courses au milieu de la journée ou si vous passez une grande partie de votre temps à l'extérieur, vous devez présenter une nouvelle demande, dit Klein. Astuce protège pendant au moins 80 minutes d’exposition au soleil (même dans l’eau); une vaporisation supplémentaire vers midi devrait donc garder votre peau plus belle.

Il y a une autre chose qui empêche beaucoup de gens d'avoir un régime de protection solaire approprié: l'odeur. Même si vous aimez la piña coladas, vous n'aimez probablement pas sentir comme telle. Les senteurs de Hint (pamplemousse, poire, ananas) sont légères, rafraîchissantes et naturelles.

5. Vous pouvez prendre des années de votre peau

"L'utilisation quotidienne d'un écran solaire peut empêcher le vieillissement de la peau", déclare Arthur.Elle mentionne une vaste étude australienne comparant l'utilisation quotidienne d'un écran solaire à une utilisation occasionnelle (ou "uniquement lorsque j'en ai vraiment besoin"). «Après quatre ans et demi, le groupe qui portait un écran solaire quand ils pensaient en avoir besoin avait une augmentation significative du nombre de taches brunes et de ridules», dit-elle. "Mais le groupe des écrans solaires quotidiens n'a montré aucun signe détectable de vieillissement de la peau."

Oubliez le Botox; il suffit d'utiliser un écran solaire! Une étude publiée dans Chirurgie Dermatologique constaté que l'utilisation régulière d'un écran solaire évitait non seulement les dommages, mais aussi renversé dommages précédents.

Il est clair qu'un écran solaire de tous les jours vous aidera à garder votre peau saine et jeune. Mais quel type est le meilleur? Klein dit que le FPS 30 est parfait pour une utilisation quotidienne. Il n'y a aucune raison de devenir fou et d'obtenir un FPS 100. «La FDA n'approuve rien avec un FPS supérieur à 50 car rien de plus que 50 n'est aussi efficace qu'un FPS 50», dit Naoum.

Un écran solaire est disponible dans les magasins Target, target.com et hint.co.

L'obtenir maintenant | 14,99 $