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Cuire avec du chou pour réduire le cholestérol

Cuire avec du chou pour réduire le cholestérol



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Le chou réduit l'absorption du cholestérol en empêchant les réserves de bile de notre corps de dégrader la graisse pour nous aider à en absorber moins. Tout le cholestérol n'est pas mauvais, mais il a été prouvé que réduire le nombre de types bons et mauvais Le chou est également rempli d'antioxydants. La meilleure partie? Ce n'est pas cher! Les prix moyens sont généralement inférieurs à un dollar la livre!

Fais-le aujourd'hui: Faites le plein de chou pour réduire le cholestérol à moindre coût.

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