Commentaires

7 recettes de poulet qui disent "F-You" aux poitrines désossées et sans peau

7 recettes de poulet qui disent "F-You" aux poitrines désossées et sans peau



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Levez la main si vous ne pouvez plus jamais manger une poitrine de poulet et si vous êtes parfaitement satisfait. OK, cela peut être un peu dramatique, mais nous en avons fini avec les excès d’utilisation. Oui, ils sont relativement peu coûteux et presque infaillibles pour cuisiner, mais il existe de nombreuses autres options. Entrez les cuisses de poulet. Nous avons rassemblé sept recettes qui utilisent une coupe de poulet plus juteuse et plus savoureuse et sont aussi faciles à préparer que votre vieille recette fatiguée. Préparez-vous à être à nouveau pompé à propos du poulet.

1. Riz Poulet Grec Au Citron

Partager sur Pinterest

Les cuisses de poulet font toute la différence en aromatisant ce repas frais et méditerranéen. Faire mariner le poulet dans le citron, l'ail, le sel et l'origan pendant au moins 20 minutes, mais de préférence pendant la nuit si vous avez le temps de planifier. Après cela, le plat vient tous ensemble dans un pot.

2. Salade Fajita au poulet grillé au chili et à la lime

Partager sur Pinterest

Une marinade qui sert aussi de vinaigrette? Comptez-nous. Avec de l’avocat, des poivrons grillés et des morceaux de poulet juteux, cette salade est une avancée majeure des légumes verts dans un sac (nous sommes tous passés par là, ça va). Faites mariner le poulet aussi longtemps que vous le souhaitez, mais quelques heures ou tout simplement un plongeon rapide avant de le mettre sur le gril aura aussi bon goût. Utilisez la moitié du mélange et conservez le reste pour verser dessus.

3. cuisses de poulet paléo coréen avec riz chou-fleur

Partager sur Pinterest

Pensez-y comme une version beaucoup plus saine (et plus savoureuse, tbh) de poulet au sésame et de riz gluant. Le riz chou-fleur n’est pas aussi décourageant qu’il semble, surtout si vous avez un robot culinaire; vous pouvez le monter pendant que le poulet rôtit au four. Une victoire majeure pour le multitâche pendant que vous créez ce repas sucré fumé qui est prêt en une demi-heure.

4. Cuisses de poulet braisées au curry thaï et à la noix de coco

Partager sur Pinterest

Cette recette de curry à la noix de coco est parfaite pour les nuits où vous avez envie de sucré et de salé. Après avoir fait dorer les cuisses de poulet dans une poêle profonde, mélangez une boîte de lait de coco avec du bouillon de poulet et de la sauce de poisson (la sauce soja et le Worcestershire sont des substituts faciles 1: 1) et laissez mijoter. L'ail, le gingembre et la pâte de curry thaïlandais ajoutent de la saveur au plat crémeux.

5. Poulet Caprese Au Four

Partager sur Pinterest

Mettez à jour ce plat de poitrine de poulet commun en remplaçant l’ingrédient principal par les cuisses. Garnie de mozzarella fraîche, de feuilles de basilic et de tranches de tomates romaines juteuses, les cuisses croustillantes donnent à l'ensemble un léger craquement et des tonnes de saveur. Attention, vous aurez envie de verser la réduction balsamique sur tout.

6. cuisses de poulet au chili et au miel

Partager sur Pinterest

Ces cuisses de poulet épicées et sucrées peuvent être ajoutées à presque tout: riz, pâtes, légumes verts ou accompagnées de légumes. La recette utilise des échanges faciles et sains, comme l’ajout de vinaigre de cidre à la sauce au miel et la cuisson du poulet dans de l’huile de coco.

7. cuisses de poulet braisé avec carottes et pommes de terre

Partager sur Pinterest

Cette recette a le goût de la cuisine familiale de maman et nous l’aimons beaucoup. De plus, il nécessite très peu d'entretien: vous n'avez qu'à hacher les légumes et à tout mélanger dans une grande poêle pour les laisser mijoter. Si vous préférez, utilisez du bouillon de poulet ou de légumes et ajoutez un peu de jus de citron à la place du vin blanc.