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Pourquoi la lutte de Kanye avec la santé mentale me touche à la maison

Pourquoi la lutte de Kanye avec la santé mentale me touche à la maison



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Le mois dernier, alors que j'étais couchée sous mes couvertures et que je ne souhaitais pas quitter la sécurité de la bulle imaginaire que j'avais construite autour de mon lit, mon mari se tenait juste au bord de mon espace. Il a appris à se préparer à l'approche de novembre. ça se passe comme sur des roulettes presque chaque année. Comme Kanye, j'ai perdu un parent ce mois-ci et, plus d'une décennie plus tard, il n'a toujours pas été aussi facile de composer avec l'anniversaire de leur décès.

Quand j'ai lu que Kim pourrait quitter Kanye après son effondrement, l'histoire était tristement familière.

Après quelques années de vie commune, mon mari est conscient de mon problème - on m'a diagnostiqué une anxiété et une dépression graves - et je sais qu'il est là pour moi. Mais je ne peux pas m'attendre à ce que les jours où je suis à la limite de catatonic n'affectent pas notre relation plus profondément.

Quand j'ai lu que Kim pourrait quitter Kanye après son effondrement, l'histoire était tristement familière. J'ai compris; C'est difficile d'avoir un partenaire qui a des problèmes de santé mentale, et le quotidien peut vraiment être un compromis pour les deux parties. En tant que moitié émotionnellement instable de ma relation, je compatis avec Kanye, qui aurait reçu un diagnostic de paranoïa et de dépression après une courte hospitalisation liée à son effondrement de sa santé mentale. Ce n'est pas facile d'être le «Kanye» dans une relation, mais en regardant mon mari, il peut être encore plus difficile de jouer le rôle de système de soutien.

Ce n'est pas seulement l'idée d'être potentiellement abandonné qui me fait peur, c'est aussi le sentiment que vous pourriez perdre celui que vous aimez parce que toi sont en quelque sorte défectueux. Beaucoup d’efforts sont consacrés à la gestion de ma santé mentale pour le bien de mes relations et de mes amitiés. Il y a beaucoup de culpabilité et de honte sous-jacente lorsque votre souffrance donne l'impression de faire souffrir également les personnes les plus proches de vous.

Cette année, j'ai pris la décision de rechercher un psychiatre. La recherche n’a pas été une tâche facile, d’autant plus que j’existe au croisement de la race noire et de la maladie mentale. Notre culture s'empresse de qualifier les Noirs de «trop émotifs» ou «d'agressifs». Il existe encore une stigmatisation pour les personnes - en particulier les Noirs - qui vivent avec des troubles psychologiques, raison pour laquelle tant de personnes restent en garde à propos de leur santé mentale. luttes, et ne cherchent pas le traitement dont ils ont besoin. Cette stigmatisation est réitérée dans les titres; Bien que le comportement de Kanye se détériore continuellement, ses événements ont été classés dans les catégories «explosions émotionnelles» et «crises de colère». Et malgré le fait que plusieurs amis de Kanye ont suggéré qu'il ait réellement besoin d'une aide psychiatrique, beaucoup l'accusent encore de «feindre pour». attention.

Ni Kanye ni moi-même n'échappons à l'attente de force et de résilience qui empêche les Noirs, et plus particulièrement les femmes noires, d'embrasser toute notre gamme d'émotions et de rechercher l'aide d'un professionnel. Quand quelqu'un comme Kanye est décrit comme arrogant ou en colère plutôt que d'avoir besoin de soins, cela nous rappelle une perception culturelle selon laquelle les personnes ayant des problèmes de santé mentale ne méritent pas d'être guéries.

Au cours de mon parcours, il a été difficile de trouver un thérapeute compétent sur le plan culturel, capable de comprendre authentiquement mes expériences de manière suffisante pour administrer des soins acceptables. Et la recherche dans son intégralité a nécessité tant d'efforts que j'ai presque abandonné à plusieurs reprises.

Le premier thérapeute que j'ai trouvé était un vieil homme blanc. Je me suis assis dans son bureau et j'ai décrit mon pic d'anxiété sociale résultant directement des microagressions sans fin que je subissais quotidiennement après avoir déménagé dans la ville extrêmement blanche de Portland, dans l'Oregon. Son recours consistait à lire un livre de l'auteur nigérian Chimamanda Ngozi Adichie et à pardonner et à éduquer immédiatement toutes les personnes racistes parce qu'elles «ne le pensaient pas».

Un autre thérapeute m'a assuré qu'elle pouvait comprendre ce que je vivais parce qu'elle avait regardé par hasard Selma la nuit avant. Elle a fait cette déclaration juste avant de fétichiser mon enfant à naître; quand elle a appris que mon mari était blanc, elle a noté à quel point mon enfant serait mignon. Ces deux déclarations inappropriées ont eu lieu en une seule séance, mais elle a réussi à insérer une microagression supplémentaire dans un créneau horaire de 60 minutes en me disant que j'avais l'air «forte et musclée» (ce qui est souvent synonyme de manque de féminité chez les femmes noires). quand j'ai exprimé des préoccupations au sujet d'une image corporelle négative.

J'ai fini par trouver un thérapeute très éclairé, et maintenant je ne me sens pas obligé de changer de code ou d'expliquer certaines compréhensions culturelles pour le contexte. La guérison d'un traumatisme est un processus continu et j'ai la chance d'avoir un partenaire patient et compréhensif qui est là pour moi tout au long. Et tant que je continue à aller mieux, notre relation l'est aussi.

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Contrairement à quelqu'un qui a une condition physique apparente, il n'y a vraiment aucun moyen de connaître l'état mental de votre conjoint ou partenaire sans leur transparence. Mais cela peut être difficile s'ils sont gênés par l'incapacité de surmonter ce qu'ils peuvent ressentir comme une anomalie cognitive. Il y a des jours où il semble plus utile de prétendre que tout va bien que d'admettre que vous n'avez aucune explication quant à la raison pour laquelle vous n'avez pas la volonté de sortir du lit. Et je sais que c'est difficile pour mon mari d'être toujours là pour le trajet… qu'il veuille ou non être à ce moment précis.

Donc, je suppose qu'il est logique que je prenne un peu de réconfort dans les tabloïds en ce moment. Bien que Page Six ait rapporté que Kim et Kanye vivaient séparément après sa libération à l'hôpital, selon E !, le couple est plus fort que jamais et, tout comme moi, Kanye semble le prendre de jour en jour pour revenir à sa version de « Ordinaire."