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9 façons de manger des biscuits pour le petit déjeuner

9 façons de manger des biscuits pour le petit déjeuner



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Se réveiller avec un réveil sonore est un moyen terrible de commencer la journée. Vous vous réveillez avec un nouveau lot de biscuits pour le petit-déjeuner? Beaucoup mieux. Nous pensons que nous pourrions enfin quitter la maison avec un sourire au lieu du visage habituel «Nous avons besoin de café», et tout cela grâce à des ingrédients comme les bleuets, les canneberges et l’avoine qui font de ces neuf recettes de biscuits pour le petit déjeuner des gâteries saines.

1. Biscuits sans gluten aux flocons d'avoine et aux canneberges

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Les biscuits ont la réputation d'être un régal pour les personnes allergiques au gluten, mais les temps changent. Ces morsures de petit-déjeuner ne sont pas seulement sans gluten, elles sont également végétaliennes. Et délicieux. Pour les rendre encore plus sains, essayez de remplacer les canneberges séchées par des bleuets frais.

2. Biscuits petit-déjeuner Monster emballés avec des protéines

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Pourquoi s'en tenir au petit déjeuner serré quand vous pouvez obtenir des protéines de biscuits? Composé de tartinade aux graines de tournesol (bien que tout beurre de noix soit efficace), de farine de lin, de pépites de chocolat, de graines de chanvre et de noix de coco râpée, ce petit-déjeuner puissant contient autant de graisses saines que de saveurs éclatantes. Pour aider les muscles à récupérer après un entraînement très difficile, préparez des sandwichs à biscuits ouverts garnis de beurre de noix et de tranches de banane.

3. biscuits petit déjeuner pomme cannelle

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Que ce soit la saison des pommes ou ce que vous souhaitez, ces bouchées du paradis de l’automne sont tout ce que vous voulez et plus encore. Cette recette utilise du sirop d'érable, de l'huile de noix de coco, de la compote de pommes et des canneberges séchées pour créer le traitement idéal pour le petit-déjeuner. Paire avec votre boisson de café de fête de choix.

4. Cookies aux pépites de chocolat à la citrouille et à l'avoine

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Sans gluten, végétalien, et surtout, citrouille. Cette recette tire parti des meilleures saveurs d'automne: l'avoine, le potiron, la noix de muscade et la cannelle jouent tous un rôle de premier plan dans ce biscuit. Nous les aimons, nous les avons émiettés sur du yogourt grec, mais ils fonctionnent également très bien comme collation à emporter.

5. Biscuits petit-déjeuner aux noix de pécan, aux bleuets et aux bleuets

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Bien sûr, le pain à la banane est un moyen délicieux d’utiliser des bananes trop mûres, mais ce fruit sucré a de nombreuses utilisations au-delà du pain. La prochaine fois que vos bananes deviendront brunes, essayez cette recette végétalienne sans gluten. Remplis de myrtilles séchées (bonjour, d'antioxydants!), De noix de coco, de pacanes et d'avoine, ces biscuits vous feront oublier que le pain à la banane existe même (du moins pour le moment).

6. Biscuits aux pépites de chocolat et à la noix de coco Zucchini

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Le nom de ce biscuit est une bouchée, ce qui est en fait assez pour donner toutes les choses folles-bonnes emballées dans chaque bouchée. Remplis de courgettes riches en nutriments, de flocons de noix de coco, de pépites de chocolat et d'avoine, ces biscuits de petit-déjeuner fournissent une bonne dose de légumes tout en goûtant le dessert. Conseil: utilisez de l'agave ou du miel au lieu de sucre granulé pour une collation plus saine.

7. tasses de petit déjeuner biscuits aux brisures de chocolat avoine

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Pourquoi tremper les biscuits dans le lait alors que vous pouvez plutôt verser du lait dessus? Ces tasses à biscuits adorables rendent le petit-déjeuner d'autant plus savoureux (et plus amusant à manger). Utilisez un moule à muffins pour obtenir le moule idéal en forme de tasse et garnissez du fruit et de la laiterie de votre choix. Nous aimons associer ces biscuits à des baies fraîches et à du yaourt à la grecque.

8. biscuits petit déjeuner à l'avoine, à la banane et au beurre d'arachide

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Combiner beurre de cacahuète et banane est un déjeuner simple. Que vous utilisiez le duo comme garniture de pain grillé, de smoothie ou de mélange à l'avoine, le beurre d'arachide et la banane donnerait un goût meilleur à tout aliment de petit-déjeuner. (Eh bien, peut-être pas des œufs brouillés.) Cette recette utilise de l'huile de noix de coco, de l'avoine et du chocolat pour créer un biscuit végétalien sans culpabilité et regorgeant d'éléments nutritifs. Tu parles d'un petit-déjeuner de champions.

9. biscuits de déjeuner de gâteau de carotte

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Cette recette n'est pas qu'un biscuit, c'est un biscuit aromatisé à la manière d'un gâteau. Deux fois le pouvoir de traiter! Mais ne laissez pas le nom vous tromper. À base de graines de lin, de banane, de carottes, de noix et d'avoine, ces bouchées riches en vitamines satisferont votre gourmandise et vous satureront jusqu'au déjeuner.

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