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Oui, même Dwyane Wade n'est pas sûr de son corps

Share on Pinterest En couverture du numéro de corps du magazine ESPN de cette année, la star de la NBA, Dwyane Wade, dévoile sa plus grande insécurité: son bouton de ventre. Vous pouvez lever les yeux au ciel à ce qui vous semble une inquiétude mineure ou ridicule, en particulier pour un athlète de haut niveau qui ressemble à Adonis. Mais entendre comment le nombril de Wade l'a rendu gêné comme un enfant est déchirant: les seules personnes qui sont allées dans la piscine avec leur chemise étaient les enfants en surpoids, et moi.
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La vie

Ces bouchées au brie aux canneberges sont l'apéritif parfait pour l'hiver

Chaque lundi de nos histoires Instagram, nous partageons une recette extrêmement facile, composée de 7 ingrédients au maximum. Suivez-nous pour un nouvel épisode chaque semaine! Préparer des amuse-gueules n'a jamais été aussi facile grâce à ces morsures de brie aux canneberges et aux trois ingrédients. Ils se réunissent en un clin d'œil, cuisent rapidement et ont le goût de l'hiver (vraiment, vraiment bien).
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Conseils

Sammie aux œufs et aux légumes

Ce sandwich aux œufs évite le bacon gras et les saucisses salées au profit de délicieux légumes. Le pain de blé entier ajoute des glucides à combustion lente, tandis que l'œuf fournit des protéines de remplissage. Ingrédients 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 4 tranches de tomate 30 g de champignons crimini, émincés 2 gros œufs 2 tranches de pain de blé entier 2 c.
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Conseils

Superaliment: avocat

Share on Pinterest Bien sûr, on peut voir les avocats orner les emballages d'hydratants et de shampooings. Mais, même si ces mouchoirs faciaux verts tentent terriblement, ce délicieux petit fruit va plus loin que la peau. Mais le guacamole n’est que le début… Bravo à l’avocat - Pourquoi c’est super L’avocat présente de nombreux avantages nutritionnels, allant de la gestion du cholestérol à une teneur élevée en fibres, en passant par le soulagement de l’arthrite et potentiellement l’atténuation des effets secondaires de la chimiothérapie. suppléments nutritionnels dans la gestion de l'arthrose: une revue.
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Nouveau

Chips de courgette au parmesan

La prochaine fois que vous avez un goût salé, au lieu de chercher un sac de croustilles grasses, essayez-vous à ces croustilles de courgettes cuites au four. La croûte de fromage en bretzel les rend croustillantes et très savoureuses. De plus, ils ne nécessitent que cinq minutes environ de préparation. Essayez-les avec votre trempette préférée! Ingrédients 1 grosse courgette, coupée en rondelles épaisses de 1/4-inch 1-2 cuillères à soupe d'huile d'avocat 1 tasse de bretzels (sans gluten, si désiré) 1/2 tasse de parmesan râpé 1 cuillère à café d'origan séché Pincer le sel Directions une plaque à pâtisserie avec du papier parchemin.
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Nouveau

Tacos «Porc effiloché» à la courge spaghetti barbecue

Vous savez que la courge spaghetti est un excellent substitut pour les pâtes, mais vous serez étonné de constater à quel point elle est délicieuse et satisfaisante comme garniture à tacos. Pas vraiment! Les oignons sautés, les tomates et la sauce barbecue ajoutent des saveurs salées, sucrées et fumées à cette variante des tacos au porc effiloché. Manger sans gluten? Nos amis de Sonima ont une excellente recette de sauce barbecue que vous pouvez utiliser si vous avez envie de (DIY).
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